体動かすようになってから栄養に興味が出てきた。
もともと健康維持で初めてどうやったらもっと効率よくできるか
考えてたらどうやら十分な栄養が必要らしい。

でも栄養ってどんなものがあるのか？どんな働きがあるのか？
小学校の家庭科以来すっかり頭からとんでいたのでさっそく検索

糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル・・・・
これ全部どうやってとるの？

いちおうレシピがのっていた。これだけ食べればOKらしい。

・・・こんなに食費かけられないよ
また作るのめんどそうなものばかりで1日食べるだけで終わりそうだ

てなわけで最近コンビニで売ってるサプリを使うことにしました
んでいちばん不足してそうなマルチビタミン250円

なんか意外に安いのにはびっくりだけど、まあ気休めになるのなら
これくらいがちょうどいいかも

やっぱり健康はきをつかわないとね

仕事が決まりました。
また営業なんだけど、いろんな意味で俺の話を聞いてくれたところです

またまた激動の日々が続くんだろうけど、とにかくほっとしました
初出社が来週水曜日！！

頑張るぞ！！

え〜〜っと久しぶりです

会社を辞めてもう半月
いろいろと考える時間もできました

いまは必死に就職活動
ハローワークもいったさ
リクナビNEXTもみてるさ
DUDAもよんでるさ

でもよのなかいろんな会社があるよね
保険なしとか、月給13万とか・・うけるやついるのか？

まぁとにかく怠けてらんない
次の目標に顔をあげていこう！